Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret triceps Big Jantee 8:56 2 years ago 3 120 147 Скачать Далее
ازاي تلعب (تراى بالمسطرة) بدون أخطاء 💪💪🔥🔥 Diaa Al-Nqib - ضياء النقيب 1:28 3 years ago 12 842 Скачать Далее
ضغط تراي قبضة عكسية- Reverse Grip Triceps Pushdown Arabian Bodybuilding 0:17 5 years ago 13 333 Скачать Далее
كيف تستهدف كل رأس من عضلة الترايسبس | THE DIFFERENCES BETWEEN TRICEPS HEADS AND HOW TO TARGET THEM Fitness Freak 2:15 1 year ago 21 632 Скачать Далее
How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets) Big Jantee 9:10 2 years ago 1 328 324 Скачать Далее
تمرين تراي دمبل فردي One arm dumbbell extension can't be touched 0:13 1 year ago 14 773 Скачать Далее
أقوى تمارين تضخيم عضلة التراي سيبس و استهداف الرؤوس الثلاثة عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:40 1 year ago 107 324 Скачать Далее
ترايسبس سحب كيبل - ضغط تراي كيبل - سحب كيبل - Triceps Pushdown Arabian Bodybuilding 0:15 6 years ago 9 257 Скачать Далее
ازاي تلعب تراي مكنه مسطره صح 🏃♂️🔥🏋️♀️🔥🏋️♀️💪🏃♀️💪 Captin: Ehab Soliman 0:52 1 year ago 237 Скачать Далее
بالشرح | ليه تمرين تراي حبل 8 من افضل تمارين الترايسبس اسلام محمد eslam mohamed 1:58 2 years ago 12 049 Скачать Далее
ترايسبس بكرة واقف محدبة الدفع للاسفل Triceps Pushdown V Bar FJ Team 0:16 2 years ago 43 937 Скачать Далее
